בלוג

חבישה בעזרת פלסטרים [ובאנגלית טייפ kinesio tape] היא כלי שמשמש פיזיותרפיסטים שנים רבות. לאחרונה. במהלך עשרות שנות עבודתי בתור פיזיותרפיסט נחשפתי למספר סוגי חבישות שונים. כאשר הפופולריים ביניהם הם חבישות

בכדי להבין את הסיבות לפציעות ספורט בקרסול אתחיל בתיאור אנטומי מקוצר של הקרסול שהינו מפרק שמורכב משלוש עצמות, העצם הפנימית היא עצם השוק tibia, העצם החיצונית היא השוקית fibula והעצם

פיזיותרפיה לקרעים במניסקוסים של הברך המניסקוסים הינם מבנים סחוסים וצורתם חצי סהר ומכאן כינויים בעברית סהרונים. המניסקוסים מצויים בתוך חלל מפרק הברך וממוקמים מעל משטח עצם השוק. קיימים שני מניסקוסים

מפרק הכתף הינו מפרק בצורת כדור שמונח בתוך שקע. הכתף בנויה משלוש עצמות, עצם הזרוע humerus bone שכאמור צורתה ככדור, עצם השכמה scapula bone שצורתה צורת משולש ושהקצה שמתחבר אל

טיפולי פיזיותרפיה לחבלות בכתפיים מפרק הכתף הינו מבנה מורכב ומסובך שבנוי משלש עצמות, מארבעה מפרקים, מרצועות גידים ושרירים וממעטפת שתומכת ומייצבת את המפרק. העצמות הנן הבריח, השכמה והזרוע. המפרקים הינם

מהם הגורמים ומהו הטיפול הרצוי? המבנה האנטומי של בית החזה בית החזה מורכב משתים עשר זוגות של צלעות שצורתן כקשת, הצלעות מתחילות מאחורנית ומתחברות לזיזים צדדיים של חוליות החזה transverse

מה זה פרוטוקול RICE לאחר פציעת ספורט הסטטיסטיקה מלמדת כי כמות העוסקים בספורט תחרותי ובספורט לשם התחביב עולה משנה לשנה, משחקי כדור, גלישת סקי, רכיבה על האופניים, מרוצים למרחקים ארוכים,

למה יש כל כך הרבה פציעות ריצה? כשאני מתהלך בפארק הירקון אני רואה מאות רצים חולפים על פני ואני יכול רק מההסתכלות עליהם לדעת מי כבר סבל מפציעת ריצה ומי

קרע בשריר הירך הקדמי בכדי להבין את המכניזם של הקרע בשריר תחילה אתאר לכם את המבנה האנטומי של שריר ארבעת הראשים. סקירה אנטומית של המבנה של השריר שריר הירך הקדמי

תסמונת מרפק טניס מרפק טניס איננו נחלתם של שחקני הטניס בלבד, מדובר בסינדרום כולל שניתן לזהות בו 12 סוגים שונים של רקמות של מפרק המרפק שמעורבות בצורה זו או אחרת

תסמונת הצביטה בכתף – איך זה מתבטא הופעת תסמונת הצביטה בכתף נגרמת כאשר המעבר שבין עצם הכתף [humerus] לבין זיז עצם השכמה [acromion] נהיה צר והוא לא מאפשר לגידי הכתף

טיפולי פיזיותרפיה לנזקים ולפציעות סקי הגורמים העיקרים בפציעות סקי הן הנפילות,התנגשויות בעצים, סלעים ובגולשים אחרים. סוגי הפציעות האופייניות ביותר הן שכיחות נקיעות, מתיחת רצועות ומניסקוסים שברים, פריקות. האיברים השכיחים לפגיעה

במהלך שלושים ושבע שנות עיסוקי כפיזיותרפיסט מוסמך וכפיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט פנו אלי אלפי מטופלים שהתלוננו על כאבים בגפיים התחתונים, חלקם בעצמות הירכיים, חלקם בעצמות השוקיים וחלקם התלוננו על כאבים בכפות

במהלך עשרות שנות עבודתי כפיזיותרפיסט מומחה בטיפול בפציעות ספורט נחשפתי למאות מקרים שאובחנו כשברי מאמץ ובשמם הלועזי stress fracture. שוב ושוב נשאלתי על ידי הספורטאי שאובחן כסובל משבר מאמץ "איך

אזור הקרסול הינו אזור מורכב מאד, האזור בנוי משתי עצמות השוק ומעצם הטאלוס שהיא אחת משמונת עצמות שורש כף הרגל. שבר מאמץ כשמו כן הוא, השבר נגרם עקב עומס ייתר

טיפול למתיחת ארבעת ראשים בירך שריר הירך הקדמי הינו שריר מסיבי וחזק שממלא את כל המסה בקדמת הירך. מבחינה אנטומית מדובר בשריר שיש לו ארבעה ראשים ומכאן שמו " שריר

טיפולי פיזיותרפיה לאחר ניתוחים לייצוב מפרק הכתף. תופעה של פריקות חוזרות במפרק הכתף הינה שכיחה מאד בקרב ספורטאים, חיילים קרביים ובעקבות תאונת דרכים עם רכב דו גלגלי שכללה פריקה של

השחייה הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים בעולם. שחיינים שוחים בבריכה צולחים אגמים ומקיפים איים בכל רחבי העולם. הסגנונות רבים מאד והפופולריים ביותר הם החתירה החזה הגב והפרפר. סגנון השחייה למרחקים

טיפול בתסמונת מרפק טניס Tennis Elbow הטיפול בתסמונת מרפק הטניס צריך להתאים לפתולוגיה שזוהתה במהלך האבחון. מרפק הטניס משתייך לקבוצה גדולה של תסמונות שנקראות Repetitive Strain Injuries [RSI] – נזק

גיד הפיקה patellar tendon של הברך הינו הקצה המרוחק של גיד הארבעה ראשים quadriceps tendon. כיצד עובד גיד הפיקה כאשר שריר הארבעה ראשים quadriceps muscle מתכווץ ובכך מיישר את הברך

האנטומיה של מפרק הברך המבנה האנטומי של מפרק הברך בנוי כך שפיקת הברך נמצאת מלפנים והיא מעין כיפה שסוגרת את הברך מלפנים. במבנה הברך הפיקה נמצאת בתוך גיד הפיקה שהוא

זו אכן שאלה שנשאלה בכל כנסי רפואת ספורט, שהשתתפתי בהם במהלך עשרות שנות עיסוקי כפיזיותרפיסט מוסמך מטעם משרד הבריאות וכפיזיותרפיסט בעל הסמכה לטיפול בפציעות ספורט. ובכן המסקנות אינן חד משמעיות ותלויות במספר

טיפול פיזיותרפיה וגלי הלם מרפק גולף – Golf Elbow מדובר בפציעה במרפק בצידו הפנימי, הפציעה איננה רק נחלתם של שחקני הגולף אלא נפוצה בקרב האנשים שמפעילים את שורש כף היד

טיפולי פיזיותרפיה עקב מתיחת שריר המפשעה המתיחה הכואבת במפשעה מתאפיינת בכאב חד פתאומי ומשתק ושכיחה בעיקר בקרב הפעילים שבינינו [שחקני הכדור רגל, הכדור סל, האצנים, הרקדנים שחקני הטניס גולשי הסקי,