איך למנוע פציעות בריצה?
חבר טוב שלי שהוא גם מטופל שלי שנים רבות אמר לי פעם לאחר שחזר מריצת מרתון באיטליה שכשהוא מסיים את המרוץ הוא מרגיש כאדם הכי מאושר בעולם אולם במקביל הוא
דף הבית » בלוג
חבר טוב שלי שהוא גם מטופל שלי שנים רבות אמר לי פעם לאחר שחזר מריצת מרתון באיטליה שכשהוא מסיים את המרוץ הוא מרגיש כאדם הכי מאושר בעולם אולם במקביל הוא

פיזיותרפיה כטיפול ל- Ilio Tibial Band Friction Syndrom רצועת ה-ITB מתפרשת לכל אורך הירך ונאחזת בצידו החיצוני של עצם השוק מתחת למפרק הברך ב-Lateral Epicondyle of Femur. הגורמים להיווצרות התסמונת

מתיחת שריר הירך הינה חבלה אופיינית בקרב ספורטאים, חיילים קרביים ובחבלות ופציעות יומיומיות. בעקבות המתיחה תיתכן הופעת דלקת בשריר הירך הקדמי. השלב היותר מתקדם בחבלת השריר הינו קרעים מקרוסקופיים חלקיים
פיזיותרפיה לתסמונת דלקת רצועות כף הרגל כף הרגל מצידה התחתון נושאת את משקל גופנו בכל פעם שבו אנו עומדים על כף הרגל או מנתרים על רגל אחת או רצים. העומס
פיזיותרפיה לבעיות בגידים בכתף קרעים בגידי הכתף הינם תופעה שכיחה בקרב גברים ונשים בגילאים 25-85 שנים, שעוסקים ושאינם עוסקים בפעילות ספורטיבית. פיזיותרפיה הינה אחת מהגישות הטיפוליות שאינן מערבות ניתוחים והזרקות
פיזיותרפיה לכאבים בצד הפנימי של הברך כאבי ברכיים שמתמקדים בצידו הפנימי של הברך [סדק הברך המדיאלי] עשויים להגרם עקב מספר מבנים שנמצאים בצד הפנימי של הברך. אנו מזהים בזמן בדיקת
דלקות חריפות בגיד הפיקה ברך שקופצת, מוכרת בנוסף כדלקת גיד פיקה, זהו מצב שמאופיין בדלקות חוזרות ומתמשכות בגיד הפיקה. הגיד מחבר את עצם פיקת הברך ( patella ) לעצם השוק
טיפול פיזיותרפיה לניתוח שחזור רצועה A.C.L מפרק הברך מיוצב על ידי מערכת רצועות מורכבת ועל ידי מסת שרירי ברך חזקים. קיימות בברך ארבע רצועות שתפקידם כאמור לשמש בתור מייצבים סטאטיים:
סקירה אנטומית לגבי רצועות הברך הברך מיוצבת בעזרת ארבע רצועות, ארבעת הרצועות מחברות את שתי העצמות השוק ובאנגלית tibia bone והירך ובאנגלית femur bone, ובנוסף להן במפרק הברך יש את
בגופנו יש מאות שרירים, חלקם הגדול נמצא בגפיים העליונים ובגפיים התחתונים, חלקם בגיו, באגן, בבטן ובגב. תפקידו של כל שריר להתכווץ ובכך לקרב את שני קצבותיו כלפי המרכז של השריר.
טיפול לשינויים ולשחיקת סחוס הברך למפרק הברך שלושה משטחים מפרקיים: מפרק הפיקה/ירך [patellar femoral jt'] שבו משתתף סחוס עצם הפיקה [patella] ,מפרק הירך/שוק [tibia femoral jt'] שבו משתתף הסחוס של
אימון יתר הינה תופעה שתוארה בספרות הרפואית כבר במחצית השנייה של המאה ה – 19 תופעת אימון היתר מוגדרת כשינוי באיזון ויצירת חוסר איזון בין העומס שמופעל על רקמות הגוף

האנטומיה של מפרק הקרסול מפרק הקרסול בנוי מארבע עצמות והן שתי עצמות השוק tibia fibula והעצם של כף הרגל ה- talus שנמצאת בין שתי העצמות הללו ומתחתיה נמצאת עצם העקב
כאבי ברכיים – סיבות גורמים ודרכי טיפול כאבי ברכיים הינם כאבים שמאפיינים את כל בני האדם ללא קשר למינם או לגילם.רוב הכאבים מתעוררים עקב פעילות ספורטיבית מאומצת הן בחדרי הכושר
טיפולי פיזיותרפיה לכאבי שכמות כאבי שכמות מתח בשכמות עייפות בשכמות נוקשות בשכמות תפיסות בשכמות תחושה שכאילו 2 מסמרים תקועים לי בשכמות – הם רק חלק קטן מהתיאורים שנתקלתי בהם במהלך

מדוע נגרמת דלקת בגיד אכילס דלקת בגיד אכילס נפוצה מאד בקרב אנשים שפעילים גופנית הן כספורטאים והן כאנשי מקצוע שהעבודה מחייבת אותם בהליכה והתרוממות על קצוות האצבעות באופן שוטף יום
תחילה נגדיר את המושג שריר תפוס ובלועזית DOMS, Delayed Onset Muscle Soreness ובעברית מקצועית "כאב שרירים מאוחרים" שהינה תופעה לא מסוכנת והגיונית מאד. עשיתם פעילות גופנית ובעקבות זאת למחר חשתם

פיזיותרפיה לשבר בקרסול הקרסול מורכב משלוש עצמו: עצם השוק Tibia עצם השוקית Fibula ועצם ה- Talus שהיא אחת מעצמות כף הרגל שנמצאת בין עצמות השוק והשוקית. פעולת הקרסול הינה פעולה
טיפול פיזיותרפי לאחר ניתוח ארטרוסקופיה ניתוחי ארטרוסקופיה מתבצעים בפרוצדורה חדשנית פולשנית שאיננה גורמת לפגיעה ברקמות רבות, מאחר ובניתוח מתבצע חתך מינימאלי שאינו משאיר אחריו צלקת ארוכה. המילה ארטרוסקופיה מורכבת משתי

טיפולים באמצעות גלי הלם לדלקת בגיד אכילס Achilles Tendinitis הופעת כאבים בגיד אכילס הינה תופעה שכיחה בקרב כ-11% מאוכלוסיית הספורטאים ובאחוזים גבוהים יותר בקרב האכלוסייה הבוגרת שאינה עוסקת בספורט בגילאים