פיזיותרפיה לאחר מתיחת שריר התאומים בשוק
טיפול פיזיותרפיה לאחר מתיחת שריר התאומים (השריר האחורי של השוק) מסת השריר האחורי של השוק קרויה בעברית שריר התאומים, שריר השוק שאחראי על הפעולה של עמידה על קצה האצבעות מורכב
טיפול פיזיותרפיה לאחר מתיחת שריר התאומים (השריר האחורי של השוק) מסת השריר האחורי של השוק קרויה בעברית שריר התאומים, שריר השוק שאחראי על הפעולה של עמידה על קצה האצבעות מורכב
פיזיותרפיה לדלקת בבורסת הירך מסוג טרוכנטריק בורסיטיס רקמת הבורסה הינה רקמה רכה בצורת כיס סגור שבתוכו נוזל ג'לטינה רך, תפקיד הבורסה למנוע חיכוך קבוע ומתמשך בין הרקמות הרכות לבין רקמת
בכדי להבין את הסיבות לפציעות ספורט בקרסול אתחיל בתיאור אנטומי מקוצר של הקרסול שהינו מפרק שמורכב משלוש עצמות, העצם הפנימית היא עצם השוק tibia, העצם החיצונית היא השוקית fibula והעצם
פיזיותרפיה לקרעים במניסקוסים של הברך המניסקוסים הינם מבנים סחוסים וצורתם חצי סהר ומכאן כינויים בעברית סהרונים. המניסקוסים מצויים בתוך חלל מפרק הברך וממוקמים מעל משטח עצם השוק. קיימים שני מניסקוסים
טיפול בתסמונת מרפק טניס Tennis Elbow הטיפול בתסמונת מרפק הטניס צריך להתאים לפתולוגיה שזוהתה במהלך האבחון. מרפק הטניס משתייך לקבוצה גדולה של תסמונות שנקראות Repetitive Strain Injuries [RSI] – נזק
תלונות מסוג כאבים בכף הרגל בצדו הפנימי ומאחורי הקרסול הפנימי שמתבטאים גם בתחושות כאבים בכף הרגל ותחושת שריפה, עקצוץ ותרדמה של הבוהן הגדולה ושלושת הבהונות כלומר תחושה עצבית שמופיעה בזמן
השחייה הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים בעולם. שחיינים שוחים בבריכה צולחים אגמים ומקיפים איים בכל רחבי העולם. הסגנונות רבים מאד והפופולריים ביותר הם החתירה החזה הגב והפרפר. סגנון השחייה למרחקים
טיפולי פיזיותרפיה לאחר ניתוחים לייצוב מפרק הכתף. תופעה של פריקות חוזרות במפרק הכתף הינה שכיחה מאד בקרב ספורטאים, חיילים קרביים ובעקבות תאונת דרכים עם רכב דו גלגלי שכללה פריקה של
טיפול למתיחת ארבעת ראשים בירך שריר הירך הקדמי הינו שריר מסיבי וחזק שממלא את כל המסה בקדמת הירך. מבחינה אנטומית מדובר בשריר שיש לו ארבעה ראשים ומכאן שמו " שריר
אזור הקרסול הינו אזור מורכב מאד, האזור בנוי משתי עצמות השוק ומעצם הטאלוס שהיא אחת משמונת עצמות שורש כף הרגל. שבר מאמץ כשמו כן הוא, השבר נגרם עקב עומס ייתר
במהלך עשרות שנות עבודתי כפיזיותרפיסט מומחה בטיפול בפציעות ספורט נחשפתי למאות מקרים שאובחנו כשברי מאמץ ובשמם הלועזי stress fracture. שוב ושוב נשאלתי על ידי הספורטאי שאובחן כסובל משבר מאמץ "איך
במהלך שלושים ושבע שנות עיסוקי כפיזיותרפיסט מוסמך וכפיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט פנו אלי אלפי מטופלים שהתלוננו על כאבים בגפיים התחתונים, חלקם בעצמות הירכיים, חלקם בעצמות השוקיים וחלקם התלוננו על כאבים בכפות
נקע וסיבוב קרסול מהווה את אחת מפציעות הנפוצות באוכלוסיה ובקרב הספורטאים. מהי הפתולוגיה ומכניזם הפציעה שמאפיינים את הנקעים? במהלך מעידה נוצרת תזוזה חדה ופתאומית של מספר עצמות במבנה המפרק, עקב
טיפולי פיזיותרפיה לנזקים ולפציעות סקי הגורמים העיקרים בפציעות סקי הן הנפילות,התנגשויות בעצים, סלעים ובגולשים אחרים. סוגי הפציעות האופייניות ביותר הן שכיחות נקיעות, מתיחת רצועות ומניסקוסים שברים, פריקות. האיברים השכיחים לפגיעה
תסמונת הצביטה בכתף – איך זה מתבטא הופעת תסמונת הצביטה בכתף נגרמת כאשר המעבר שבין עצם הכתף [humerus] לבין זיז עצם השכמה [acromion] נהיה צר והוא לא מאפשר לגידי הכתף
תסמונת מרפק טניס מרפק טניס איננו נחלתם של שחקני הטניס בלבד, מדובר בסינדרום כולל שניתן לזהות בו 12 סוגים שונים של רקמות של מפרק המרפק שמעורבות בצורה זו או אחרת
טיפול פיזיותרפיה עקב שבר מאמץ תלונות על כאבים בצידו הקדמי של האיזור הגרמי בעצם השוק נקרא בשם הכולל Shin Splints אולם גם מונח זה מורכב ממספר פתולוגיות שונות בעצם השוק:
קרע בשריר הירך הקדמי בכדי להבין את המכניזם של הקרע בשריר תחילה אתאר לכם את המבנה האנטומי של שריר ארבעת הראשים. סקירה אנטומית של המבנה של השריר שריר הירך הקדמי
למה יש כל כך הרבה פציעות ריצה? כשאני מתהלך בפארק הירקון אני רואה מאות רצים חולפים על פני ואני יכול רק מההסתכלות עליהם לדעת מי כבר סבל מפציעת ריצה ומי
מה זה פרוטוקול RICE לאחר פציעת ספורט הסטטיסטיקה מלמדת כי כמות העוסקים בספורט תחרותי ובספורט לשם התחביב עולה משנה לשנה, משחקי כדור, גלישת סקי, רכיבה על האופניים, מרוצים למרחקים ארוכים,
מהם הגורמים ומהו הטיפול הרצוי? המבנה האנטומי של בית החזה בית החזה מורכב משתים עשר זוגות של צלעות שצורתן כקשת, הצלעות מתחילות מאחורנית ומתחברות לזיזים צדדיים של חוליות החזה transverse
טיפולי פיזיותרפיה לחבלות בכתפיים מפרק הכתף הינו מבנה מורכב ומסובך שבנוי משלש עצמות, מארבעה מפרקים, מרצועות גידים ושרירים וממעטפת שתומכת ומייצבת את המפרק. העצמות הנן הבריח, השכמה והזרוע. המפרקים הינם
מפרק הכתף הינו מפרק בצורת כדור שמונח בתוך שקע. הכתף בנויה משלוש עצמות, עצם הזרוע humerus bone שכאמור צורתה ככדור, עצם השכמה scapula bone שצורתה צורת משולש ושהקצה שמתחבר אל
טיפולי פיזיותרפיה לדלקת גיד אכילס טיפולי פיזיותרפיה בדלקת בגיד אכילס מתחלקים לשני שלבים: השלב החריף האקוטי, השלב הכרוני והטיפול מניעתי. בשלב החריף פיזיותרפיה תשלב טכניקה הנקראת RICE שמורכבת מארבעה שלבים:
גיד הפיקה patellar tendon של הברך הינו הקצה המרוחק של גיד הארבעה ראשים quadriceps tendon. כיצד עובד גיד הפיקה כאשר שריר הארבעה ראשים quadriceps muscle מתכווץ ובכך מיישר את הברך
טיפולי פיזיותרפיה לכאבי שכמות כאבי שכמות מתח בשכמות עייפות בשכמות נוקשות בשכמות תפיסות בשכמות תחושה שכאילו 2 מסמרים תקועים לי בשכמות – הם רק חלק קטן מהתיאורים שנתקלתי בהם במהלך
כאבי ברכיים – סיבות גורמים ודרכי טיפול כאבי ברכיים הינם כאבים שמאפיינים את כל בני האדם ללא קשר למינם או לגילם.רוב הכאבים מתעוררים עקב פעילות ספורטיבית מאומצת הן בחדרי הכושר
האנטומיה של מפרק הקרסול מפרק הקרסול בנוי מארבע עצמות והן שתי עצמות השוק tibia fibula והעצם של כף הרגל ה- talus שנמצאת בין שתי העצמות הללו ומתחתיה נמצאת עצם העקב
אימון יתר הינה תופעה שתוארה בספרות הרפואית כבר במחצית השנייה של המאה ה – 19 תופעת אימון היתר מוגדרת כשינוי באיזון ויצירת חוסר איזון בין העומס שמופעל על רקמות הגוף
טיפול לשינויים ולשחיקת סחוס הברך למפרק הברך שלושה משטחים מפרקיים: מפרק הפיקה/ירך [patellar femoral jt'] שבו משתתף סחוס עצם הפיקה [patella] ,מפרק הירך/שוק [tibia femoral jt'] שבו משתתף הסחוס של