טיפול בכאבי שרירים
בגופנו יש מאות שרירים, חלקם הגדול נמצא בגפיים העליונים ובגפיים התחתונים, חלקם בגיו, באגן, בבטן ובגב. תפקידו של כל שריר להתכווץ ובכך לקרב את שני קצבותיו כלפי המרכז של השריר.
בגופנו יש מאות שרירים, חלקם הגדול נמצא בגפיים העליונים ובגפיים התחתונים, חלקם בגיו, באגן, בבטן ובגב. תפקידו של כל שריר להתכווץ ובכך לקרב את שני קצבותיו כלפי המרכז של השריר.
סקירה אנטומית לגבי רצועות הברך הברך מיוצבת בעזרת ארבע רצועות, ארבעת הרצועות מחברות את שתי העצמות השוק ובאנגלית tibia bone והירך ובאנגלית femur bone, ובנוסף להן במפרק הברך יש את
טיפול פיזיותרפיה לניתוח שחזור רצועה A.C.L מפרק הברך מיוצב על ידי מערכת רצועות מורכבת ועל ידי מסת שרירי ברך חזקים. קיימות בברך ארבע רצועות שתפקידם כאמור לשמש בתור מייצבים סטאטיים:
דלקות חריפות בגיד הפיקה ברך שקופצת, מוכרת בנוסף כדלקת גיד פיקה, זהו מצב שמאופיין בדלקות חוזרות ומתמשכות בגיד הפיקה. הגיד מחבר את עצם פיקת הברך ( patella ) לעצם השוק
פיזיותרפיה לכאבים בצד הפנימי של הברך כאבי ברכיים שמתמקדים בצידו הפנימי של הברך [סדק הברך המדיאלי] עשויים להגרם עקב מספר מבנים שנמצאים בצד הפנימי של הברך. אנו מזהים בזמן בדיקת
פיזיותרפיה לבעיות בגידים בכתף קרעים בגידי הכתף הינם תופעה שכיחה בקרב גברים ונשים בגילאים 25-85 שנים, שעוסקים ושאינם עוסקים בפעילות ספורטיבית. פיזיותרפיה הינה אחת מהגישות הטיפוליות שאינן מערבות ניתוחים והזרקות
פיזיותרפיה לתסמונת דלקת רצועות כף הרגל כף הרגל מצידה התחתון נושאת את משקל גופנו בכל פעם שבו אנו עומדים על כף הרגל או מנתרים על רגל אחת או רצים. העומס
מתיחת שריר הירך הינה חבלה אופיינית בקרב ספורטאים, חיילים קרביים ובחבלות ופציעות יומיומיות. בעקבות המתיחה תיתכן הופעת דלקת בשריר הירך הקדמי. השלב היותר מתקדם בחבלת השריר הינו קרעים מקרוסקופיים חלקיים
פיזיותרפיה כטיפול ל- Ilio Tibial Band Friction Syndrom רצועת ה-ITB מתפרשת לכל אורך הירך ונאחזת בצידו החיצוני של עצם השוק מתחת למפרק הברך ב-Lateral Epicondyle of Femur. הגורמים להיווצרות התסמונת
חבר טוב שלי שהוא גם מטופל שלי שנים רבות אמר לי פעם לאחר שחזר מריצת מרתון באיטליה שכשהוא מסיים את המרוץ הוא מרגיש כאדם הכי מאושר בעולם אולם במקביל הוא
טיפולי פיזיותרפיה עקב מתיחת שריר המפשעה המתיחה הכואבת במפשעה מתאפיינת בכאב חד פתאומי ומשתק ושכיחה בעיקר בקרב הפעילים שבינינו [שחקני הכדור רגל, הכדור סל, האצנים, הרקדנים שחקני הטניס גולשי הסקי,
טיפול פיזיותרפיה וגלי הלם מרפק גולף – Golf Elbow מדובר בפציעה במרפק בצידו הפנימי, הפציעה איננה רק נחלתם של שחקני הגולף אלא נפוצה בקרב האנשים שמפעילים את שורש כף היד
זו אכן שאלה שנשאלה בכל כנסי רפואת ספורט, שהשתתפתי בהם במהלך עשרות שנות עיסוקי כפיזיותרפיסט מוסמך מטעם משרד הבריאות וכפיזיותרפיסט בעל הסמכה לטיפול בפציעות ספורט. ובכן המסקנות אינן חד משמעיות ותלויות במספר
האנטומיה של מפרק הברך המבנה האנטומי של מפרק הברך בנוי כך שפיקת הברך נמצאת מלפנים והיא מעין כיפה שסוגרת את הברך מלפנים. במבנה הברך הפיקה נמצאת בתוך גיד הפיקה שהוא
תחילה נגדיר את המושג שריר תפוס ובלועזית DOMS, Delayed Onset Muscle Soreness ובעברית מקצועית "כאב שרירים מאוחרים" שהינה תופעה לא מסוכנת והגיונית מאד. עשיתם פעילות גופנית ובעקבות זאת למחר חשתם
פיזיותרפיה לשבר בקרסול הקרסול מורכב משלוש עצמו: עצם השוק Tibia עצם השוקית Fibula ועצם ה- Talus שהיא אחת מעצמות כף הרגל שנמצאת בין עצמות השוק והשוקית. פעולת הקרסול הינה פעולה
טיפול פיזיותרפי לאחר ניתוח ארטרוסקופיה ניתוחי ארטרוסקופיה מתבצעים בפרוצדורה חדשנית פולשנית שאיננה גורמת לפגיעה ברקמות רבות, מאחר ובניתוח מתבצע חתך מינימאלי שאינו משאיר אחריו צלקת ארוכה. המילה ארטרוסקופיה מורכבת משתי
טיפולים באמצעות גלי הלם לדלקת בגיד אכילס Achilles Tendinitis הופעת כאבים בגיד אכילס הינה תופעה שכיחה בקרב כ-11% מאוכלוסיית הספורטאים ובאחוזים גבוהים יותר בקרב האכלוסייה הבוגרת שאינה עוסקת בספורט בגילאים
מדוע נגרמת דלקת בגיד אכילס דלקת בגיד אכילס נפוצה מאד בקרב אנשים שפעילים גופנית הן כספורטאים והן כאנשי מקצוע שהעבודה מחייבת אותם בהליכה והתרוממות על קצוות האצבעות באופן שוטף יום
במהלך שנות עבודתי כפיזיוטרפיסט שמעתי אלפי תלונות על כאבי שכמות וכתפיים, חלק מהתלונות היו עקב כאבים שהתחילו בימים האחרונים והוגדרו ככאב חריף שגרם להגבלת תנועה, תחושת צוואר תפוס, הרגשה של
תחושת שכמה תפוסה הינה תחושה מאד מוכרת ששמעתי מאות פעמים ממטופלי. למעשה התחושה של שכמה תפוסה לא תמיד מציגה תמונת מצב קלינית של שכמה שמאל תפוסה, אלא מדובר יותר בהרגשה
פגיעות בחגורת הכתפיים שכיחות מאד בקרב ספורטאים, בקרב עובדים בעבודות פיזיות ולמרבה הפלא גם בקרב אוכלוסיית עובדי המחשב קיימים גורמים, תנוחות ויציבה שמערבים פגיעות בחגורת הכתפיים. האנטומיה של חגורת הכתפיים
פיזיותרפיה לכתף המטופלים שואלים אותי מה לגבי תרגילים לכתף ? כשמגיע אלינו מטופל ומתלונן על כאב בכתף אני תחילה מתשאל אותו לגבי סוג הכאב, האם הכאב במנוחה או בזמן ביצוע
מפרק הכתף הינו אחד מהמפרקים המורכבים ביותר בגופנו, בגלל המבנה המיוחד של המפרק מסוג מפרק כדורי ושקע בצד השני ומכיוון שהחלק שמהווה את השקע אינו עמוק אלא כעור במקצת נוצר
במהלך חודשי ההיריון עובר גוף האישה שינויים רבים, התלונות האופייניות של האישה ההרה הן תלונות על כאבי צוואר, כאבי גב עליון כאבי שכמות כאבי אגן וכאבי גב תחתון. שלושת הסיבות
הרבה אנשים מתלוננים על תחושת שכמות תפוסות, או על כאבים בצד הפנימי או העליון של השכמה. התיאורים שאני שומע ממטופלי הם מגוונים מאד לדוגמא: "ישבתי הרבה שעות מול המחשב בכדי
תלונה על כאב חד באזור השכמה הימנית שכיחה מאד ונתקלתי בה במהלך שנים בעבודתי כפיזיותרפיסט. הכאב החד תואר על ידי מטופלי במספר דרכים כגון: "ישבתי מול המחשב במשך שעות רבות
הצוואר והשכמות עובדים בשיתוף פעולה הדוק ובתנועות סימולטניות מתואמות. בדרך כלל תלונות על כאבי צוואר מלוות גם בנוקשות ותפיסות השכמות וההפך תלונות של שכמות מאובנות תמיד מלוות ברגישות בצוואר ובטווחי
במהלך עשרות שנות עבודתי מאז שהוסמכתי כפיזיותרפיסט על ידי משרד הבריאות בשנת 1981 פנו אלי מאות מטופלים עם תלונה על כאבים בשכמה השמאלית. התלונות היו מגוונות ותיאור הסימנים והסימפטומים היה שונה ממקרה
תלונה שכיחה שאני שומע ממטופלים על כאבים בשכמה שמקרינים ליד. התלונה הזו גם מתווספת לתיאור של כאבי צוואר, תחושה שבזמן הנעת הצוואר הכאב בשכמה מתגבר ועקב כך ההקרנה אל היד