פיזיותרפיה לאחר פציעות סקי

פציעות סקי מתאפיינות בחבלות מרובות איברים וזאת עקב הסיבה שבמהך הנפילה לא מסוגל הגולש לבלום את הנפילה ולכן הוא מתהפך ומתגלגל עד שמצליח לבלום לבסוף בלימה מלאה.

חבלות סקי מתאפיינות בנזקי מתיחה קריעה ואף תלישת רקמות כגון גידים, שרירים, רצועות סחוסים מניסקוסים של הברכיים ועד לשברים מרוסקים של העצמות ושל המפרקים עצמם.

לאחר שלב הורדת התפרים או הורדת הגבס או הסרת הקיבוע הזמני מתחיל שלב שיקום בעזרת פיזיותרפיה

הבנת מכניזם הפציעה במהלך הסקי חשוב מאד לשם התאמת טיפולי פיזיוטרפיה נכונים לאיבר הפגוע ולרקמה הניזוקה.

פיזיותרפיה מתחלקת לשלב הראשון שבו נטפל בהורדת כאבים ונפיחויות לצד שיפור טווחי התנועה הפגועים ובשלב השני של טיפולי פיזיותרפיה נעבור לשיקום שיכלול גם חיזוק סטאטי, חיזוק דינמי חיזוק על פי תפיסת closed chain שהיא גישה מפעילת שרירים הפוכה.

בנוסף נשלב טיפולי אלטרותראפיה מותאמים לפציעה הרלוונטית

לסיום נדריך את הגולש כיצד יוכל למנוע את הפציעה הבאה.