פיזיותרפיה לבעיות כאבי ברכיים בזמן עליה במדרגות

פיזיותרפיה לבעיות כאבי ברכיים בכל גיל

במהלך העליה במדרגות נוצר לחץ דחיסה קשה בין המשטחים הסחוסיים של עצמות הברך. הלחץ אף גובר ומגיע לעוצמה חזקה יותר במהלך הירידה במדרגות היות ובזמן ירידה בעומס גובר עקב הצורך בבלימת הקריסה עקב ההתמודדות של הגוף גד כח המשיכה.

רוב העומס בירידה מופיע באחד מפרקי הברך והוא מפרק הפיקה ועצם הירך [Patellar Femoral Joint] זהו מפרק החלקה שתפקידו לשפר את זווית היישום [זווית הפעולה] של שריר הארבעה ראשים [Quadriceps].

התלונות האופייניות של המטופלים שסובלים מכאבי ברכיים הן הכאבים מופיעים בזמן ירידה ו/או עליה במדרגות, בזמן קימה מיישיבה ממושכת, במהלך נסיעה ארוכה חייבים לקום ליישר או להניע את הברך, לפעמים הברך נפוחה וקיימת הגבלת תנועה לסוף היישור ולסוף הכיפוף.

טיפולי פיזיותרפיה שכוללים הפעלה פסיבית על ידי מוביליזציות בשילוב עם אלקטרתרפיה וחיזוק סגמנטלי של השרירים המייצבים של הברך יתן את המעלה ל כאבי ברכיים.