ארגונומיה בשרות המחשב

ארגונומיה לעובדי המשרד וחברות המיחשוב

כיצד באה הארגונומיה לידי ביטויה בקשר עם העובד?

עמדת העבודה חייבת להתאים ולהשרות על העובד תחושת נוחות, להפחית את היווצרות הסיכונים שמאפיינים את קהל עובדי המחשב
הערכה ארגונומית, הדרכת העובד, שיפור וייעול סביבת העבודה

  • התאמת עמדת העבודה לצורכי ולנתוני גופו האישיים של העובד עפ"י עקרונות ארגונומיים נכונים
  • הדרכה לגבי עקרונות כללים בעמדת העבודה ובעבודה מול המחשב
  • התאמת עזרים ארגונומיים מותאמים לצורכי ולמגבלות העובד
  • עצות כלליות לשיפור ולייעול סביבת העבודה בכלל ומול המחשב בפרט
  • ביטול הפרעות תת הכרתיות
  • תכנון סביבת העבודה הכוללנית

תכנון ועיצוב מרכיבי עמדת המחשב

רכיבי העמדה חייבים לאפשר לעובד להשיג התאמה ארגונומית שתמנע היווצרות נזקי גוף מצטברים:

הכסא:

  • כוון נכון של גובה הכסא
  • יצירת זווית ארגונומית מומלצת בין המושב לבין הרצפה ובין המושב לבין המשענת
  • משענת הגב תאפשר לשכמות לנוע בחופשיות
  • משענות הידיים תמוקמנה עפ"י כללים ארגונומיים
  • על הכסא להיות מרופד היטב ובבד נעים למגע

השולחן:

  • גובה משטח ושטח פני העבודה יאפשר את מיקום חלקי המחשב במקום ובריחוק מתאים
  • השולחן יאפשר לעובד ולכסא חופש תנועה

הדום הרגליים:

  • ההדום יעוצב בזווית מתאימה כלפי הרצפה

המסך:

  • המסך ימוקם במרחק מתאים מהעין
  • מרכז המסך ימוקם עפ"י תכנון ארגונומי שימנע נזקים לראיה
  • המסך יוטה בזווית מדודה כלפי הרצפה ובכך נשיג מצב ראיה אופטימאלי בתוך שטח המסך בלי צורך להניע את הראש בזמן צפייה במסך

המקלדת:

  • המקלדת תמוקם בגובה ובהטיה מתאימות שימנעו היווצרות תסמונת C.T.S בעתיד
  • האמות תהיינה מונחות בחופשיות ובתמיכה מלאה על פני משטח השולחן
  • שורש כף היד בהמשך לאמה כך שתיווצר תנוחה נאוטרלית שתאפשר לאצבעות לנוע בחופשיות על פני המקלדת

עכבר:

  • העכבר ימוקם כך שיקל על הפעלתו

הטיוטן:

  • הטיוטן ימוקם בגובה, ובזווית מוגדרות ארגונומיות ובכל ימנע עומס מצטבר על העיניים והצוואר

תכנון מעטפת ,עמדת עבודה והתאמת עזרים למניעת נזקים מצטברים:

  • תמיכה למרפקים, כריות ג'יל לשורש כף היד למניעת לחץ פרמננטי על רקמות עדינות, תמיכות לצוואר
  • סדים סטנדרטיים וסדים מותאמים אישית למפרקים כאובים וכו'
  • ביטול הפרעות תת הכרתיות כגון: רעשים מונוטוניים ופתאומיים ריצודי אור והשתקפויות לא רצויות במסך, התייחסות לשדה אלקטרו-מגנטי
  • תכנון סביבת העבודה: תאורה, צבע קירות, איכות האוויר, מראה שנשקף מול עיניו מעבר למסך

ארגונומיה טיפים והמלצות

ארגונומיה מיועדת למנוע היווצרות נזקים לגופו של העובד ובכך להפחית ימי מחלה והיעדרויות מהעבודה, למקסם את תפוקתם של העובדים ולשפר את תזרים העבודה במפעל. על ידי יעוץ ארגונומי וללא החלפת הציוד בחברה נשפר את רווחי החברה.

לקביעת ולהזמנת יעוץ ארגונומי לחצו על צור קשר

לעיון במאמרים נוספים שעוסקים בארגונומיה הכנסו ל:

למה עדיף יועץ ארגונומיה שהוא גם פיזיותרפיסט

מה זה יעוץ ארגונומי והדרכה פרטנית

מה מקבלים בייעוץ ארגונומי