בלוג

פיזיותרפיה ותרגילים להקלה על כאבי גב וללא תרופות בעבר פרסמה חברת מכוניות את הסלוגן " פעם המכונית שלנו…תמיד המכונית שלנו" ואני שיניתי זאת לסלוגן הבא: "פעם כאבי גם תמיד כאבי

כאב גב תחתון המקרין לאזור המותניים הוא תופעה שכיחה המשפיעה על גברים ונשים כאחד, ועלולה לנבוע ממגוון סיבות, החל מלחץ על שורשי עצב ושינויים מבניים בעמוד השדרה ועד למתח שרירי.

כאב גב גורמת לאיבוד שעות עבודה רבות כ-85% מכלל האוכלוסייה סובלים מכאב גב ברמה כזו או אחרת – לפעמים מדובר בכאבים כרוניים וממושכים ולפעמים בכאבים שעוברים מעצמם אחרי כמה זמן.

הופעת כאבי גב במהלך תקופת ההריון העליה בכאבי הגב בקרב נשים במהלך ההריון ובעקר לקראת הלידה הינה אקספוננציאלית. העליה באחוזים מתבטאת בלמעלה מ – 65% יותר מאשר בקרב נשים שאינם

מבנה הגב והגורמים לכאבים את הגב האנושי ניתן לראות כמכלול שלם של אינטראקציה בין איברים שונים. אחד המאפיינים המרכזיים ביותר של הגבר הוא עמוד השדרה שתפקידו הוא לשדר פקודות אל

פיזיותרפיה כשיטת טיפול בכאבי גב בעבודה מול מחשב במהלך שנות עבודתי המרובות משנת 1981 בתור פיזיותרפיסט מוסמך מטעם משרד הבריאות במסגרות רבות כגון בקופות החולים, בבתי אבות, עם אגודות ספורט,

האם יש קשר בין כאבי גב לבריחת הסידן מהחוליות המילה אוסטיאופורוזיס OSTEOPOROSIS מורכבת משתי מילים אוסטאו-עצם פורוזיס – דלדול כלומר הכוונה למחלה שיוצרת דלדול במבנה העצם. ומתוך כך ברור שהעצם

כל מפרקי הגוף עטופים בחלקם הפנימי על ידי רקמת הסחוס, רקמת הסחוס חלקה ובכך מאפשרת תנועה של עצם אחת מול העצם השנייה ובכך מתאפשרת התנועה בין העצמות כלומר בתוך המפרק.

דלקת כרונית שפוגעת במפרקי עמוד השדרה ובמפרקי האגן. המחלה שייכת לקבוצת המחלות שתוקפות את חוליות עמוד השדרה ובשמן הכולל Spondiloarthropathies. מדובר במחלה גנטית שבעקבותיה עמוד השדרה הופך להיות גרמי ומאבד

הבנת האנטומיה של חוליות הגב התחתון והאגן עמוד השדרה [spinal column] מונה 32 חוליות [vertebrae] שמחולקות לפי האזורים שלהם, באזור הצווארי יש 7 חוליות צוואריות [7 cervical vertebrae] ומסומנות כ-C1-C7

כאבי גב הם התופעה הנפוצה ביותר בקרב האוכלוסייה, במחקר שנעשה בבית חולים אוניברסיטאי בארצות הברית שכלל כ – 700 משתתפים בגילאים שבין 35 שנים לבין 70 שנים נמצא של –

כאבי גב עליון עלולים להיגרם עקב לחץ במפרקי חוליות הגב ו/או חולשת שרירים או נוקשויות בשרירי הגב העליון. בעזרת פיזיותרפיה בשילוב עם גלי הלם ניתן לפתור את הכאבים הללו  

שוש פנתה לטיפולי פיזיותרפיה על פי המלצת האורטופד המטפל של קופת חולים לאומית. המלצתו של האורטופד היתה לקבל הדרכה של תרגילי פיזיותרפיה לביצוע עצמי בבית. בדקתי את שוש ומצאתי הגבלת

לאחר נפילה על הישבן או על הגב תיתכן חבלה בצורת שבר דחיסה של גוף החוליה או שבר אחד מזיזי החוליה הגבית או המותנית. עקב הנפילה יתכנו כאבי גב עזים עם

מ.ל. [שם שמור במערכת] פנתה לטיפולי פיזיותרפיה עקב פריצת דיסק שגרמו לה להופעת כאבי גב מלווים בהקרנה לשתי הרגליים. מ.ל. אובחנה בבדיקת MRI כסובלת מבעיית פריצת דיסק בגובה חוליות L4-L5

יאקי.מ החל לחוש כאבי גב תחתון בגיל שמונה עשרה לאחר שהשתתף במחנה צופים סחב סנדות וארגזים כבדים. במהלך השירות הצבאי שימש כלוחם ועבר את כל האימונים הקרביים. בזמן הגיוס נקבע

גילי צ. הופנתה לטיפול במרפאתי לפני שישה שבועות בעקבות פריצת דיסק בגובה החוליות L4-L5 שזוהה בבדיקת MRI, הרופא האורטופד ייעץ לגילי להתחיל בטיפולי פיזיותרפיה ואם לא תחול הטבה במצבה יהיה

במהלך משחק כדור סל נמצאים לפחות 4 שחקנים ברחבת המשחק שמתחת לסל. צפיפות זו מהווה גורם כבד משקל לרמת החבלות והפגיעות שקורות לשחקנים בתוך רחבת הסל. הפגיעות בדרך כלל מופיעות

כיום כל עובד במשרד מעביר לפחות חמש שעות ביום העבודה מול המחשב. הצורך בתכנון ארגונומיהלסביבת העבודה מחוייב אם ברצוננו להקטין את חשיפתנו לכאבי הצוואר והשכמות במהלך הישיבה מול המחשב. שירי

כאבי גב תחתון עשויים להופיע עקב גורמים רבים כגון: יציבה לקויה, שינויים במערכת חוליות הגב התחתון, עבודה בסיבה ללא תכנון ארגונומיה ,ואף שינווים כגון רגל שטוחה או בשמה המקצועי FLAT

עקב הישיבה הממושכת במהלך הטיסות ועקב מיעוט התנועות תוך כדי טיסה יתכנו התגברות תחושות הכאב נוקשות מפרקי הירכיים ואף תחושת התגברות ההקרנה לכיוון הרגליים. כיום הוכח שהעומס האטמוספרי בתוך חלל

בני הנוער יושבים שעות מרובות מול המחשב ומול הטלויזיה, מעוותים את גופם ואת יציבתם. לעתים תכופות פונים אלי הורים בזעקה שילדיהם סובלים מעקמת SCOLIOSIS ושהרופא הזהיר שאם הם לא וקבלו

הנהגים המקצועיים שנוהגים לאורך שמונה שעות יום העבודה הן בנהיגה באוטובוס, מונית, מסעית, או כל רכב אחר נחשפים לעיתים תכופות לכאבים בגב התחתון ולעיתים אף כאבי גב מלווים בהקרנה לרגליים.

עשרות אנשים פעילים בחדר כושר, גם אני אחד מביניהם. בזמן הפעילות בחדר הכושר אני רואה מסביבי בני גילאים מגוונים החל מצעירים וצעירות בני 16 ועד מבוגרים בני 70 ומעלה, לכל

מלצריות סובלות מהופעת כאבי גב עקב באחוזים גבוהים יותר מאשר רוב עובדי המסעדות. הסיבה להופעת כאב גב בקרב המלצריות נובעת מעצם צורת העבודה שכוללת עמידה ממושכת לאורך שעות עבודה ארוכות

מזל טוב ללידת ילדך המקסים…..אבל לפתע פתאום הופיעו כאבי גב תחתון מקרינים לעבר הישבן וכל האגן כאילו מתפרק לרסיסים. כן את בהחלט נכנסת לרשימה השחורה של 85 האחוזים מהאוכלוסייה שסבלו