כאבי גב

כאב גב הינו מחלה כרונית שמלווה אחוזים רבים מהאוכלוסיה. כאב גב תחתון או כאב גב עליון יכולים להופיע בזמן העבודה ובזמן המנוחה בזמן השינה או בזמן הישיבה.

ככל שנבין כי כאבי גב הינה מחלה כרונית כמו מחלת הסכרת או יתר לחץ הדם, כך יקל עלינו להבין איך צריך להתמודד עם כאב גב לא להתעלם ולא לצפות שהם יעברו מעצמם.
הטיפול בתופעת כאב גב יהיה בשלב החריף שונה מהשלב הכרוני ושונה מבשלב המניעתי.

אישה יושבת במושב מטוס ולוחצת על הגב התחתון, לצד איור אנטומי של חוליות מותן בישיבה שחוחה ממושכת עם דיסקים דחוסים

כאבי גב במהלך טיסות ארוכות

עקב הישיבה הממושכת במהלך הטיסות ועקב מיעוט התנועות תוך כדי טיסה יתכנו התגברות תחושות הכאב נוקשות מפרקי הירכיים ואף תחושת התגברות ההקרנה לכיוון הרגליים. כיום הוכח שהעומס האטמוספרי בתוך חלל

קרא עוד »
פיזיותרפיסט בודק את קמרון כף רגלה החשופה של מטופלת העומדת על במה נמוכה בחדר טיפולים מואר, לצד איור אנטומי המשווה כף רגל עם קמרון בריא לקמרון שהתשטח ומעביר עומס מעלה

כאבי גב עקב רגל שטוחה FLAT FOOT

כאבי גב תחתון עשויים להופיע עקב גורמים רבים כגון: יציבה לקויה, שינויים במערכת חוליות הגב התחתון, עבודה בסיבה ללא תכנון ארגונומיה ,ואף שינווים כגון רגל שטוחה או בשמה המקצועי FLAT

קרא עוד »
עובד משרד עוצר את ההקלדה ומושיט יד מעל הכתף אל השכמה בתחושת מתח, לצד איור אנטומי של השכמה והשרירים סביבה עם נקודות רגישות בין השכמה לעמוד השדרה

כאבי שכמות במהלך העבודה מול המחשב

כיום כל עובד במשרד מעביר לפחות חמש שעות ביום העבודה מול המחשב. הצורך בתכנון ארגונומיהלסביבת העבודה מחוייב אם ברצוננו להקטין את חשיפתנו לכאבי הצוואר והשכמות במהלך הישיבה מול המחשב. שירי

קרא עוד »
פיזיותרפיסטית תומכת במטופלת המבצעת יישור בשכיבה על הבטן בתמיכת האמות בשיקום דיסק מותני, לצד איור אנטומי של האזור המותני שבו הדיסק הבולט נסוג משורש העצב

פיזיותרפיה לפריצת דיסק בגב תחתון

גילי צ. הופנתה לטיפול במרפאתי לפני שישה שבועות בעקבות פריצת דיסק בגובה החוליות L4-L5 שזוהה בבדיקת MRI, הרופא האורטופד ייעץ לגילי להתחיל בטיפולי פיזיותרפיה ואם לא תחול הטבה במצבה יהיה

קרא עוד »
פיזיותרפיסט מטפל בשתי ידיים בגב העליון בין השכמות של מטופל יושב, לצד איור אנטומי של עמוד השדרה החזי ואזור השכמה עם שרירי רומבואיד וטרפז אמצעי מכווצים

פיזיותרפיה עקב כאבי גב עליון

שוש פנתה לטיפולי פיזיותרפיה על פי המלצת האורטופד המטפל של קופת חולים לאומית. המלצתו של האורטופד היתה לקבל הדרכה של תרגילי פיזיותרפיה לביצוע עצמי בבית. בדקתי את שוש ומצאתי הגבלת

קרא עוד »
מטופלת יושבת על שרפרף טיפולים ומושיטה יד אל גבה העליון בעוד פיזיותרפיסטית מאתרת את האזור בלחיצה, לצד איור אנטומי של עמוד השדרה החזי עם מקטעים נוקשים ושרירים מכווצים

כאבי גב עליון

כאבי גב עליון עלולים להיגרם עקב לחץ במפרקי חוליות הגב ו/או חולשת שרירים או נוקשויות בשרירי הגב העליון. בעזרת פיזיותרפיה בשילוב עם גלי הלם ניתן לפתור את הכאבים הללו  

קרא עוד »