דורבן העקב (plantar fasciitis)
מה זה דורבן העקב ואיך מטפלים
- דורבן בעקב הינו תהליך דלקתי- ניווני מצטבר באזור רקמות החיבור של הרצועות והגידים באזור העקב. הכאב מתבטא באופנים שונים בזמן עמידה ודריכה, לעיתים במהלך מנוחה לאחר ההליכה או לאחר מנוחה. בחלק מהמקרים ניתן גם לזהות בצילום רנטגן זיז גרמי שבולט בעצם העקב. במהלך נשיאת משקל על כף הרגל נגרמת מתיחה של רצועה מסיבית שמחברת את עצמות כף הרגל עד העקב רצועה שיוצרת מעין סוליה מעובה ועוטפת את השרירים, רצועה זו נקראת בשם פציה פלנטרית, תפקיד הרצועה לשמור על שתי קשתות האורכית והרוחבית של כף הרגל. הדורבן מתאפיין בכאבים חדים בכף הרגל, שמוחמרים בצעדים הראשונים מאופיינים בצליעה קלה עפ"י רוב המטופל ידווח על כאב חמור יותר בבוקר שמוקל תוך כדי הליכה.
הטיפול פיזיותרפיה בדורבן כולל:
- טיפולי בדורבן בעזרת גלי הלם רדיאלים (Radial Wave Therapy - RWT].
- אולטרא סאונד לאזור העקב והרצועה האורכית שמדגימה רגישות למגע.
- הדרכה לתרגול עצמי במהל היום שכולל מתיחת שרירי השוק וכף.
- חבישות מיוחדת וממוקדות לפי שיטת Paris שבעזרתן נפחית את העומס המופעל על הרצועה.
- עיסוי עמוק.
כטיפול נלווה כדאי להתאים מדרסים בהתאמה אישית להיעזר בנעליים מותאמות להליכה, לריצה. טיפול פיזיותרפיה מותאם בשילוב עם מדרס ימנע את הצורך בטיפול אנטי דלקתי ואו זריקות קורטיזון מקומיות, שתחלשנה את הרצועות נושאות המשקל בליווי תופעות לוואי.
לקריאת עוד מאמרים היכנסו לקישורים: