פיזיותרפיסט ספורט - מאיר אפל

העיסוק בטיפול בספורטאים תמיד עניין אותי, עוד כשהייתי נער נלהב ואוהד שרוף של קבוצות כדורגל וכדורסל תמיד הופתעתי לראות כיצד פיזיותרפיסט ספורט רץ עם המזוודה שלו לתוך המגרש, מזיז את כל השחקנים כורע ברך ליד השחקן הפצוע ובתוך כמה דקות השחקן מתרומם ממשטח הפרקט שבאולם הכדורסל או מכר הדשא באצטדיון הכדורגל, השחקן היה מתרומם כשהברך או בקרסול חבושים מדדה מעט ומיד חוזר לשחק. הופתעתי והחלטתי שגם אני כשאהיה גדול אלמד להיות פיזיותרפיסט ספורט.

באילו פציעות ספורט ניתן לטפל במרפאתנו

הניסיון שרכשתי מאז שהוסמכתי ב-1981 בטיפולים בפציעות ספורט וטיפולים בבעיות אורתופדיות מאפשר לי לטפל בכל סוגי הפציעות: 

חבלות בחגורת הכתפיים שכוללות:

  • פריקות הכתף (shoulder dislocation) 
  •  פריקות עצם הבריח (acj dislocation,) 
  •  קרעים ודלקות בגידי הכתף (tendonitis shoulder) 
  • נקודות טריגר בשכמות (trapezius trigger points)

חבלות, שברים ופריקות במרפק ודלקות בגידי המרפק כגון:

  • מרפק טניס tennis elbow 
  •  מרפק גולף golfer's elbow. 
  • חבלות בשרירי ובגידי הזרוע ובגידי האמה

דלקות בגידי האצבעות, שורש כף היד וכף היד כגון:

  • תסמונת התעלה הקרפלית 
  • אצבע הדק שברים בעצמות כף היד והאצבעות 
  • תסמונת דה קרוון

 חבלות בעמוד השדרה הצווארי, הגבי, והמותני, מתיחת שרירים, בלט דיסק, פריצת דיסק, שבר החוליה וזיזי החוליה. חבלות בשרירים הבין צלעיים, ופציעות בבית החזה. חבלות בעצמות, במפרקי ובשרירי האגן Sacroiliac joint Pain.

חבלות במפרק הירך וברקמות הרכות שעוטפות אותו כגון:      

  •  בורסת הירך trochanteric bursitis
  • דלקת ברצועות הירך הארוכה iliotibial band syndrome,     
  • מתיחת בשרירי המפשעה. 
  • מתיחת שרירי הארבע ראשי שבירך הקדמית quadriceps muscles,                                                                                             
  • חבלות ומתיחות שריר ההמסטרינגס האחורי hamstring muscle
  • חבלות בברכיים כגון:                                                                                                                                                                
  • קרעים ומתיחות של רצועות הברך הצולבת הקדמית anterior cruciate ligament,
  •  רצועת הברך הצולבת האחורית posterior cruciate ligament,     
  • רצועה מייצבת פנימית medial collateral ligament,     
  •  רצועה מייצבת חיצונית lateral collateral ligament,           
  •  המיניסקוס הפנימי והחיצוני medial & lateral meniscus tear, 
  • שחיקת סחוסי הברך.

חבלות בעצמות השוק וכף הרגל שברי מאמץ:                                                                                                                             

  • מתיחת וקרע סיבי שריר התאומים gastrocnemius tear,                                                                                                             
  • התכווצויות בשריר השוק הקדמי tibialis anterior.
  • קרעים ודלקות בגיד אכילס achilles tendonitis,                                                                                                                       
  •  דורבן העקב calcaneal spur,                                                                                                                                                     
  • דלקת ברצועת כף הרגל plantar fasciitis,                                                                                                                                   
  • דלקת בכריות כף הרגל metatarsalgia,                                                                                                                                         
  • תסמונת נוירומה ע"ש מורטון morton's neuroma.


סוגי ענפי הספורט שבהן אנו מטפלים:

רצי מרתון וריצות עממיות, שחקני טניס, שחקני כדורסל, שחקני כדורגל, שחקני כדורעף, שחיינים, פציעות חדרי כושר, חבלות לפעילים ביוגה, פילאטיס, רוכבי אופניים, רקדניות,ומתעמלים למיניהם.
סיימתי את לימודי הפיזיותרפיה בשנת 1981 בבית הספר לפיזיותרפיה שבמכון ווינגייט, הסיבה שבחרתי ללמוד דווקא שם ולא באסף הרופא או בתל השומר נבעה מכך שהלימודים בווינגייט כללו גם לימודים עם זיקה לרפואת ספורט וזאת בנוסף לייתר התחומים שנגענו בהם במהלך שנות הלימוד העמוסות. 

מאיר אפל - רקע מקצועי

הלימודים כללו הכרת האנטומיה של גוף האדם על בוריה, תפקוד מערכת השלד והתנועה, הכרת תפקוד המפרקים, השרירים, מערכת העצבים, מערכת הלב ומחזור הדם, הכרת כל הרצועות, הגידים, הבורסות ועוד מאברי הגוף. בנוסף לכך למדנו להכיר איך עובדת מערכת התנועה, שיווי המשקל במקצוע שנקרא קיניזיולוגיה - kinesiology – תורת התנועה וזאת בכדי שנוכל לנתח את התנועות שמבצע השחקן ומתוך כך לזהות את האיבר הפגוע ואת הרקמה שניזוקה האם מדובר בנזק לרצועת הברך או חשש לקרע או למתיחת המיניסקוס שבברך, או האם ההליכה איננה מאוזנת עקב שריר חלש או מפרק תפוס. לאחר סיום הלימודים ועמידה בבחינות הסיום של בית הספר לפיזיותרפיה חויבנו גם לעבור מבחן מטעם משרד הבריאות שהסמיך אותנו כפיזיותרפיסט מוסמך מטעם משרד הבריאות.

בשנת 1985 התמחיתי בקורס לטיפול בפציעות ספורט שנערך גם הוא בבית הספא לפיזיותרפיה שבמכון וינגייט, בתום הקורס עברתי מבחן מסכם והוסמכתי בתור פיזיותרפיסט ספורט. עם הניסיון והידע שרכשתי בקורס ובלימודים התחלתי לעבוד כפיזיותרפיסט ספורט עם קבוצת הכדורסל ביתר תל אביב ששחקה בליגה הלאומית, עבודתי כללה ליווי של השחקנים בכל משחק, משחק אימון ואימונים שנערכו במשך שישה ימים בכל שבוע לפני כל אימון ומשחק הייתי מגיע לפני השחקנים חובש אותם, משחרר איברים ושרירים נוקשים, מטפל בפציעות כרוניות ובודק את מצב הפציעות החריפות שקרו במהלך השבועות הקודמים. 

במהלך המשחק הכנתי כל שחקן מחליף לפני עלייתו למגרש ואם השחקן היה זקוק להמשך טיפול הוא היה מגיע למרפאתי להמשך טיפול ושיקום לאחר פציעה בעזרת טיפולי פיזיותרפיה מכוונים לאיבר ולסוג הרקמה הפגוע, כמו כן השחקן היה מקבל טיפול באמצעות המכשור האלקטרו תרפי שבמרפאתי ומקבל הדרכה לתרגילים שיעשה במכון הכושר שקשור עם הקבוצה שלנו.  לאחר שלוש שנים עזבתי את קבוצת הכדור סל של ביתר תל אביב ועברתי לטפל בקבוצת הכדור סל של הפועל תל אביב וגם כאן הכנתי את השחקנים לפני עלייתם למגרש, בנוסף לכך טיפלתי בשחקנים בזמן פעילותם על משטח הפרקט ולאחר מכן במרפאתי.

בתקופות אחרות של הקריירה שלי בתור פיזיותרפיסט ספורט טיפלתי בקבוצת הכדור עף של מועדון כפר המכבייה וכאן הפציעות היו אחרות מאילו שאפיינו את הכדור סל, יותר פציעות באצבעות בכתפיים ובמרפקים מאשר הפציעות שאפיינו את הכדור סל שכללו הרבה נקעי בקרסוליים חבלות סיבוביות בברכיים ופציעות עקב ההתקלות של השחקנים זה בזה בתוך רחבת הסל.
בשלב יותר מתקדם של הקריירה המקצועית שלי כשלא היה לי זמן לטפל בשחקנים במהלך פעילותם במגרש השארתי את העבודה הזו לדור הפיזיותרפיסטים הצעירים והמשכתי לטפל בשחקנים רק במרפאתי שהינה מצוידת במיטב הציוד הרפואי המתאים לטיפול בשחקנים.

כיום אני מטפל בשחקנים אך ורק במרפאתי בידע הנרחב שצברתי במהלך למעלה משלושים שנות עבודתי, אני מטפל בשחקני קבוצות הכדור רגל, כדור סל, כדור עף בשחקני הליגה למקומות עבודה, בספורטאים חובבניים רצי מרתון, ספורטאי התריאתלון, ספורטאים שפעילים במסגרת איש הברזל, חובבנים שפעילים בחדר כושר, בטניס החובבני. 

 בשנת 2004 התמחיתי  בטיפול בפציעות סקי ולשם כך נסעתי לדבוס שבשוויץ והתלותי למרפאת ספורט שהתמחתה בטיפולים אורתופדיים ובפיזיותרפיה לפציעות סקי.

פיזיותרפיה לפציעות ספורט

בנוסף לידע הרב שצברתי במהלך שנות עבודתי בתור פיזיותרפיסט ספורט והניסיון המקצועי בטיפול בספורטאים גם ציידתי את מרפאתי במכשור אלקטרו תרפי מהמתקדם בעולם, מכשיר גלי הלם, מכשיר אולטרה - סאונד, מכשירים לגירוי שרירים, מכשור לקירור רקמות עמוק, מכשיר לחימום שרירים תפוסים מכשור לשיקום פציעות ספורט כגון טרמפולינה, משקלות, גומיות תרגול, מתקנים לשיקום שיווי משקל והתחושה העמוקה מכשיר למתיחת עמוד שדרה צווארי ועמוד שדרה מותני בעקבות פריצת דיסקים ועוד כלים לריפוי ולשיקום לאחר פציעות ספורט.

המאמר נכתב על ידי :
מאיר אפל שהוא פיזיותרפיסט מוסמך שסיים את לימודי הפיזיותרפיה בבית הספר לפיזיותרפיה שבמכון וינגייט ליד נתניה בשנת 1981. מאיר אפל קיבל את ההסמכה ממשרד הבריאות הישראלי ומאז התמחה והשתלם בעשרות קורסים, התמחויות, ימי עיון וסדנאות בארץ ובעולם כולו.
המרפאה השלנו משלבת ידע רב, מקצועיות, רגישות ויחס חם למטופלים. אנחנו מחויבים לתת מענה מלא לצרכי המטופלים שלנו.

לקריאת מאמרים נוספים בתחום פציעות ספורט היכנסו לקישורים הבאים:
מה הם פציעות הספורט האופייניות לסוגי הספורט השונים 
שיקום ברך לאחר ניתוח ארטרוסקופיה לברך
איך ניתן להימנע מפציעת ספורט