בלוג

תסמונת מפרק הלסת

מפרק הלסת temporomandibular joint TMJ נמצא מלפנים לנקב השמיעה, בכל תנועה שאנחנו מבצעים עם הפה בתפקודים כגון דיבור, פיהוק, פתיחת פה לנגיסה רחבה, לעיסה, מפעילות קבוצות שרירים את מפרק הלסת

קרא עוד »

סימפטומים לפריקת לסת

8% – 31% מהאנשים חורקים שיניים בזמן השינה, 6% – 14% מהאוכלוסייה הבוגרת חשים כאבים, חריקות, קליקים, נוקשות ומתח בשרירי הלעיסה שבאזור מפרק הלסת. לחלק גדול מאנשים אלה בזמן פתיחת

קרא עוד »

כאבים בשרירי הלסת

נוקשות ותפיסות שרירי הלעיסה הלסתות עובדות 24 שעות ביממה. כשאנחנו מדברים, כשאנחנו מפהקים, כשאנחנו אוכלים וגם בזמן השינה תוך כדי חלום אנחנו מהדקים את שרירי הלסת בלחץ קבוע ואף מבצעים

קרא עוד »

תרגילים למפרק הלסת

תרגילים לטיפול במפרק הלסת כאבים במפרק ובשרירי הלסת עלולים לכאוב ברמה של התעלפות ואיבוד הכרה. הסיבה לכך נובעת מתוך כך שהתחושה העצבית של מפרק הלסת ושל השרירים המפעילים את המפרק

קרא עוד »

הקשר בין מפרק הלסת לבין הצוואר

מפרק הלסת וחוליות הצוואר מפרק הלסת מוגדר "כמפרק המורכב ביותר והשימושי ביותר בגופנו" פעמים רבות פנו אלי מטופלים אם באמצעות טופס הפניה ואם באמצעות שיחת טלפון והתלוננו על תופעה שבה

קרא עוד »

דלקת במפרק הלסת

מפרק הלסת פעיל במהלך 24 שעות היממה במגוון רחב של תפקודים, החל מתנועות שקשורות באכילה, בדיבור ודרך תנועות כגון נשימה עמוקה ופיהוק. בכל אחת מהפעולות הללו מבצע מפרק הלסת תנועה

קרא עוד »

כאבים במפרק היד לאחר אימון

במהלך שנים שבהם טיפלתי באלפי מטופלים בסוגים שונים ומגוונים של פציעות ספורט נתקלתי בתלונות רבות של כאבים בשורש כף היד ובאצבעות. אתאר בפניכם שלושה מקרים מעניינים שפנו אלי ושעזרתי להם

קרא עוד »

כאב במפרק כף היד

כף היד מבצעת במהלך היום אלפי פעולות מורכבות, פעולות עדינות ומדויקות שמחייבות אחיזה עדינה בקצוות האצבעות כגון הקלדה על המחשב, הוצאת קוץ שתקוע בכף הרגל, איפור מדויק בעזרת פינצטה ומכחול

קרא עוד »

כאבים במפרק האגודל

כאב במפרקי האגודלים בזמן שימוש בטלפון החכם המחלה החדשה שרבות נכתב עליה היא מחלת שליחת ה- SMS, שנובעת מהקלדה בקצב מטורף ובמשך דקות ממושכות ללא הפסקה בשימוש באגודלים. דלקת במפרקי

קרא עוד »

כאב במפרק היד בהריון

במהלך ההריון עקב התגברות הבצקות בגפיים העליונים ובגפיים התחתונים קיימת תופעה של לחץ הבצקת על הרקמה הרכה ועקב כך נוצרת חסימת זרימת דם והולכה עצבית באזורים המרוחקים [האזורים הדיסטאליים] של

קרא עוד »

טיפול בכאבים במפרק כף היד

מפרק כף היד הינו אזור פעיל מאד בגופנו, ולכן הוא מבצע במהלך שעות היום אלפי תנועות ופעולות מורכבות מאד. הייחוד של האזור הוא בקוהרנציה שבין תנועות האצבעות והיכלות בביצוע פעולות

קרא עוד »

כאבים באצבעות הידיים בהריון

בזמן תקופת ההיריון כתוצאה מתהליך התגברות הבצקות בכפות הידיים נוצרת תופעה של לחץ והתגברות הבצקות ברקמה הרכה ולכן נוצרת חסימות בזרימת הדם ובהולכה העצבית באזורים המרוחקים שבגפיים העליונים ובגפיים התחתונים.

קרא עוד »

כאבים באצבעות הידיים בלילה

השימוש בכפות הידיים ובאצבעות הופך אותנו ליצורים פעילים מאז ימי תחילת המין האנושי על פני כדור הארץ. היכולת לבצע פעולה עדינה כגון השחלת חוט לנקב של המחט ועד לעבודה קשה

קרא עוד »

כאב במפרק האצבע

כף היד והאצבעות הינם האזור הפעיל ביותר בכל גוף האדם. היכולות של כף היד מדהימות והיא מסוגלת לבצע תנועות עדינות ביותר כגון הפעלת פינצטה עדינה או מברג קטנטן או להצליח

קרא עוד »

תסמונת דה קרווין De Quervain syndrome

טיפולי פיזיותרפיה במחלת תסמונת דה קרווין במהלך השנים כפיזיותרפיסט מומחה לבעיות אורתופדיות בכלל ולבעיות בכפות הידיים בפרט פנו אלי מאות רבות של מטופלים והתלוננו על כאבים באזור שורש כף היד

קרא עוד »

תסמונת התעלה הקרפלית בהריון

מה זה תסמונת התעלה הקרפאלית? בשורש כף היד קיימת תעלה שבה נמצאים עצב המדיאן medianus nerve וקבוצת הגידים שאחראים על כיפוף האצבעות, התעלה תחומה מהצד האחורי על ידי עצמות שורש

קרא עוד »
כאבים בשוק הרגל בזמן הליכה

כאבים בשוק הרגל בזמן הליכה

אנשים צועדים בפארקים, ברחובות, בחדר כושר, בצעדות ובטיולים בטבע. במהלך ההליכה אנחנו מעמיסים את משקל גופנו בכל צעד על הרגל שמונחת על הרצפה, ובאותה תנועה מרימים את הרגל השנייה מהרצפה

קרא עוד »
טיפול בקרסול נפוח

קרסול נפוח

ניתן לחלק את הסיבות להופעת קרסול נפוח לשתי סיבות עיקריות והן בעיית נפיחות עקב חבלה כגון נפילה, נקע, מתיחת רצועות, מצב לאחר שבר וכו' וכן על רקע וסקולארי שנובע על

קרא עוד »
כאבים בשוק הרגל בלילה

כאבים בשוק הרגל בלילה

במהלך שנות עיסוקי בתור פיזיותרפיסט פנו אלי אלפי מטופלים בשאלה מה הסיבה להופעת כאבים בשוק הרגל בלילה ותשובתי הייתה צריך לבדוק מה מקור הכאבים מאחר וקיימות סיבות רבות לכך שיש

קרא עוד »
טיפול בדורבן בעקב

דורבן בעקב (plantar fasciitis)

מה זה דורבן בעקב ואיך מטפלים דורבן בעקב הינו תהליך דלקתי- ניווני מצטבר באזור רקמות החיבור של הרצועות והגידים באזור העקב. הכאב מתבטא באופנים שונים בזמן עמידה ודריכה, לעיתים במהלך

קרא עוד »
תרגילי פיזיותרפיה לשיקום הקרסול

תרגילי פיזיותרפיה לקרסול

פיזיותרפיה לקרסול נקע בקרסול שנגרם עקב מעידה פשוטה ברחוב או עקב פציעת ספורט קשה במהלך משחק כדור סל עלולות לגרום למתיחת הרצועות החיצוניות שמייצבות את הקרסול, הרצועה שנמתחת בדרך כלל

קרא עוד »