כאבי הגב ועצם הזנב

את הגב האנושי ניתן לראות כמכלול שלם של אינטראקציה בין איברים שונים. אחד המאפיינים המרכזיים ביותר של הגבר הוא עמוד השדרה שתפקידו הוא לשדר פקודות אל שאר איברי הגוף.

עמוד השדרה מקושר למספר קבוצות שרירים, לדוגמא, שרירים בין רוחביים שתפקידם לסייע בתנועה שבין החוליות, שריר נוסף נקרא "השריר המסודק" שתפקידו הוא לתת עזרה לעמוד השדרה, וישנם שרירים נוספים הקרויים שרירים זוקפי גב.

לעמוד השדרה ישנם קימורים מסוימים המעניקים לגב את צורתו – הצורה המוכרת היא צורת סימן שאלה (יש שיגידו). רוחבו של הגב נקבע ע"י שתי השכמות, ועצמות הכתפיים (הרחבות והשטוחות). שרירים נוספים הנמצאים בגב אחראיים על הנעת הצוואר והכתפיים. "שריר הטרפז" ממוקם בין הצוואר, הכתפיים והחוליה הנקראת 12T.

מטרתו של מבנה הגב היא לספק תמיכה לראש, כוח תמיכה ותנועה לשאר חלקי הגוף.

החלק העליון של הגב מספק תמיכה רבה מכיוון שכל חוליה שלו – מחוברים אליה זוג צלעות, אך יחד עם זאת דבר זה יוצר את הגבלת התנועה שלו. מן הצד השני ניתן לראות כי החלק התחתון של הגב מאפשר תנועה רבה יותר ובכיוונים רבים יותר מחלקו העליון בעיקר בגלל העובדה כי הינו גמיש.

לגב יש בתוכו עצבים, שרירים, רצועות וגידים אשר כולם יכולים להיות מקור לכאב. היום ידוע, כי כאבי גבתחתון הוא אחד הכאבים הרווחים ביותר באוכלוסיית המבוגרים העולמית. מקורות ידועים ל כאבי גב הם פריצות דיסק ודלדול העצם.

האיברים הפנימיים בגב – הריאות – ממוקמות בתוך בית החזה. הכליות – נמצאות מתחת לשרירים האחוריים התומכים בצלעות אשר נמצאות מתחתן. ניתן לומר כי חבטה בגב התחתון עלולה לפגוע בכליות.

ישנן אינספור סיבות שיכולים לגרום כאבי גב – מתיחת שרירים, חבלה לשרירי ועצמות הגב, חוסר תנועה וגמישות יכולה להביא לפציעות גב רבות, טראומה לשריר מעשיית תנועה לא נכונה, התנוונות שרירים מסוימים בעקבות פציעה אשר גורמת לגוף לתנוחה חדשה ובכלל ליצור חוסר איזון בגוף, חוסר באספקת הדם לאזור הפגוע ובכך והתנוונות של שרירים מסוימים.

עצם הזנב הוא למעשה מקבץ של 3-5 חוליות שנקראות Coccyx צורתן כמשולש ואורכן משתנה מאדם לאדם בין 3-10 ס"מ, החוליות בנויות כמקשה אחת ומחוברות לקצהו התחתון של עצם העצה שנקראת Sacrum.

כאבים בעצם הזנב נקראים בשפה הרפואית בשם Coccydynia והופעתם בדרך כלל עשויה להגרם או עקב נפיחה על הישבן או במהלך ההריון או לאחר לידה.

הפגיעה המכנית בעצם הזנב תגרום לתזוזה של החיבור שבין העצמות לבין עצם העצה ועקב כך תופיע בצקת ובהמשך דלקת וכאבים בזמן ובמהלך ישיבה ממושכת.

לעיתים תכופות עקב הקרבה שבין עצם הזנב לבין חוליות עמוד השדרה המותני מתלוננים המטופלים גם על כאבי גב תחתון.

התופעה של כאבים בעצם הזנב אופיינית בקרב הרבה רוכבי אופניים עקב העומס שבישיבה תוך כדי הנעת האגן והגברת החיכוך בין מושבהאופניים לבין עצם הזנב, כמו כן בקרב אוכלוסיית נהגי המשאיות שמעבירים שעות רבות וללא הפסקה בנהיגה ארוכה תווך כדי העמסה על עצם הזנב.

טיפולי פיזיותרפיה מנואליים עדינים בשילוב עם טיפולי אלקטרותרפיה מותאמים יעזרו בסילוק הדלקת והבצקת בהורדת הכאבים ובשיפור איכות החיים.